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MSM의 효능 TOP 10 MSM에 대해 들어보셨나요? 그렇다면 평소 관절 건강에 관심이 많은 분이실 텐데요. 세계적인 영양학자인 칼 파이퍼 박사는 “20세기가 비타민의 시대라면 21세기는 MSM의 시대”라고 말할 정도로 MSM에 대한 관심이 높은 요즘입니다. 그래서 오늘은 MSM 효능 대하여 자세히 안내드리도록 하겠습니다. msm의 효능 안내 후 마지막에 주의하셔야 할 점도 알려드릴 테니 관절 건강 챙기시기 바랍니다. 1. MSM이란 MSM은 천연 유기유황 또는 식이유황이라고 부르는 물질입니다. 유황이 몸에 좋다는 말은 들어보셨죠? 식이유황은 인간뿐 아니라 식물, 동물들에게서도 자연적으로 존재하고 있는 화학 성분인데 대표적인 효과로 관절염 개선에 좋습니다. 또한 MSM은 칼슘과 인 다음으로 인체에서 가장 풍부하게 발견되는 미네랄.. 2022. 10. 23.
통풍에 해로운 음식 TOP 10 이런 것까지? 통풍은 중장년 남성을 중심으로 환자가 급증하고 있는 생활습관병 중의 하나입니다. 통풍의 발작에 습격당하면 팔다리의 관절이 비정상일 정도로 격렬하게 아픈 것이 특징입니다. 이 무서운 통증은 1~2주 만에 자연스럽게 치료되지만, 적절한 치료를 받지 않으면 재발 가능성이 높아집니다. 오늘은 통풍에 대해 알아보고 통풍에 해로운 음식을 소개해드리겠습니다. 식생활을 개선하시면 통풍뿐만 아니라 다른 생활 습관병 예방에도 효과를 보실 수 있습니다. 1. 통풍이란? 통풍은 관절에 요산 결정이 침착하여 강한 염증을 일으키는 질병입니다. 통풍의 발작에 습격되는 환부가 빨갛게 붓고 열을 가지고 동시에 격렬한 통증이 동반됩니다. 통상은 팔다리 관절 중 한 곳에 일어나는 경우가 많은데 길어도 1~2주간으로 자연스럽게 가라앉는 것.. 2022. 10. 23.
수능 일정 및 필수 확인 사항 수능이 얼마 남지 않았습니다. 수험생 여러분의 고생이 큰 보람이 좋은 결과로 이어지길 기원합니다. 오늘은 수능 전에 준비해야 할 사항을 안내드릴 테니 시험 당일에는 최상의 컨디션으로 시험을 치르시길 바랍니다. 1. 수능 일정 (2022년) 2022년 수능 시험일은 11월 17일 목요일입니다. 매년 11월 둘째주 목요일에 시험이 치러집니다. 2. 수능 당일 준비물 수험표, 신분증, 도시락을 준비하세요. 1. 수험표 수험표는 보통 수능 시험 전 날 예비소집일에 배부됩니다. 예비소집일에 꼭 참석하세요. 수험표도 배부받지만 당일 응시장을 미리 둘러볼 수 있는 점이 좋습니다. 한 번 둘러본 곳은 눈에 익어 당일 날 좀 더 편안한 마음으로 수능 당일 입장하실 수 있을 거에요. 수험표가 분실되어도 입실시간 전까지 수.. 2022. 10. 22.
라면 봉지 분리수거 및 배출 방법 시원한 국물과 쫄깃한 면발로 식사 대용이든 간식이든 어디서나 사랑받는 음식 1위를 라면입니다. 라면을 드시고 봉지를 딱지로 접어야 속이 시원하신 분들, 컵라면 드시고 어떻게 나눠버릴까 한 번쯤 고민해보신 분들 계시죠. 오늘은 라면 봉지 분리수거 및 재활용 방법을 확실하게 안내드리겠습니다. 1. 라면 봉지 분리수거 1. 라면 봉지 라면 봉지는 거의 비닐류(OTHER)라고 적혀 있습니다. 이렇게 재활용 마크가 적혀 있는 라면 봉지는 모두 분리수거 가능합니다. 그런데 쓰레기로 배출할 때 상태가 중요합니다. 비닐이 오염되지 않은 상태일 경우만 가능하기 때문인데요. 음식물 세척이 안된 상태라면 일반쓰레기에 버리셔야 합니다. 라면 봉지 분리수거가 가능하다면 과자 봉지는 어떨까 궁금하시죠? 과자 봉지도 재활용 마크가.. 2022. 10. 22.
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